Skip to content

LOS CINCO ELEMENTOS

27 August, 2016

cinco_peces

Cinco talleres de Chi Kung por Juan Garcerán y Pati Núñez
Primer taller: Elemento Tierra. Sábado 8 de Octubre de 10 a 14h en Napati

En la filosofía taoísta se dice que hubo en el mundo una época dorada en la que los seres humanos vivían totalmente integrados en la naturaleza y desarrollaban al máximo sus capacidades físicas y espirituales. Cuando poco a poco las personas se alejaron de un medio natural para vivir en núcleos urbanos, con normas sociales cada vez más complejas y artificiosas, perdieron su simplicidad innata y se exiliaron también de sí mismas. Es entonces cuando los antiguos sabios idearon una serie de prácticas, como el tai-chi y el chi-kung, basadas en la observación de los animales y en otros fenómenos naturales, cuyo objetivo primordial era volver a conectarnos con los ritmos siempre cambiantes de la naturaleza y recobrar la vitalidad del cuerpo y nuestra sabiduría primordial.

Metal, Agua, Madera, Fuego y Tierra se originan con la alternancia del Yin y el Yang, que se transforman uno en otro de forma progresiva mediante un proceso de crecimiento y disminución recíproca.
Los cinco elementos son distintas combinaciones de Yin y Yang y corresponden a las cinco fases evolutivas del ciclo de la creación. También se conocen como las cinco direcciones o los cinco movimientos de la energía.
Cada elemento está relacionado con una estación del año, unos meridianos, un grupo de órganos y sus emociones asociadas, un punto cardinal y un color.

Por ejemplo la estación actual, el verano, pertenece al elemento Fuego cuya energía tiene un movimiento ascendente, de dispersión y actividad. Es energía Yang. A nivel emocional promueve las relaciones sociales, el amor, la pasión y la alegría. Cuando llega el inicio del otoño -elemento Tierra- si seguimos activando la energía del Fuego, nos puede producir emociones negativas como la impaciencia, la arrogancia o la intolerancia, podemos tomar decisiones equivocadas o no ser capaces de comprender situaciones de nuestro entorno. La energía del elemento Tierra es descendente y central, sus cualidades son el aprendizaje, la cosecha, el enraizamiento, lo material. Equilibrando Fuego y Tierra recuperaremos estabilidad y confianza.

Adaptar nuestro cuerpo a la energía de los elementos en cada cambio estacional nos sintoniza con el movimiento energético que se está dando en la naturaleza en ese momento. Los órganos relacionados optimizan su rendimiento, las emociones se equilibran y se hacen positivas, la energía fluye mejor en nuestro cuerpo y nos hacemos más capaces de adaptarnos y comprender las circunstancias que nos rodean. En definitiva, se produce una sinergia con la naturaleza que nos brinda fluidez, equilibrio, paz y armonía.

En el primer taller de “Los cinco elementos” comenzaremos con una revisión de las cualidades, relaciones e interacciones de cada elemento para tener una comprensión global del ciclo completo. Después, mediante ejercicios sencillos armonizaremos el Fuego del verano y nutriremos el movimiento descendente y central del elemento Tierra.
En cada cambio de estación celebraremos una nueva sesión hasta completar los 5 elementos.

Se recomienda ropa suelta que permita el movimiento.
Se entregará un resumen de las prácticas, su teoría y beneficios.

FECHAS:
Elemento Tierra (Veranillo de San Martín): Sábado 8 de Octubre
Elemento Metal (Otoño): Sábado 29 de Octubre
Elemento Agua (Invierno): Sábado 17 de Diciembre
Elemento Madera (Primavera): Sábado 18 de Marzo
Elemento Fuego (Verano): Sábado 10 de Junio

HORARIO: de 10 a 14h (con una pausa para el té)
LUGAR: NAPATI  C/ Sant Agustí 3-5. 4º 1ª. 08012 Barcelona
INSCRIPCIONES: pati@patinunez.com / juangarceran@juangarceran.es

PRECIO talleres sueltos: 40€ por sesión
PACK 5 talleres: 150€ a abonar en el primer taller (ahorro de un 25%= 50€)

Leave a Comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: