Clases de Chi Kung con Pati

CLASES DE CHI KUNG SEGÚN EL SISTEMA “UNIVERSAL HEALING TAO” DE MANTAK CHIA
Por Pati Núñez

Chi significa energía y Kung, disciplina o trabajo.
Inspirado en la práctica que los monjes taoístas han desarrollado durante más de tres milenios, el Chi Kung (Qigong) es un método para equilibrar la energía en nuestro cuerpo. Es un compendio de movimientos acompasados con la respiración y la atención de la mente que aumentan nuestra vitalidad y nos ofrecen equilibrio físico, mental y emocional.

Las sesiones de práctica se inician con ejercicios para abrir los canales energéticos y estiramientos. Continúan con formas para equilibrar y aumentar la energía y concluimos con la órbita microcósmica, respiraciones y meditaciones activas de alquimia interna.

Aprendemos formas de Tai Chi, como la Forma de 13 movimientos, también llamada Forma de Tai Chi – Chi Kung, y otras formas del Chi Kung tradicional como el Ba Duan Jin o el Yi Jin Jing.

Son prácticas sencillas cuyo efecto es el desbloqueo y aumento de nuestra energía vital. Equilibran el sistema nervioso central y el resto de sistemas orgánicos, con el consecuente desarrollo de fuerza interna y resistencia a las enfermedades en general. Su efecto es paz interior, equilibrio y vitalidad.

HORARIO:
MARTES de 19:00 a 20:00h
En CURIOUS GARDEN, Avinguda Tarruell 104, La Floresta, Sant Cugat del Vallés
Curious Garden Facebook

PRECIOS:
1ª clase de prueba gratis
Clase suelta 10€
Bono 5 clases: 40€ (no caduca, haz las clases cuando quieras)

MÁS INFO E INSCRIPCIONES: pati@patinunez.com